éducation au yoga
Entraînement
et la lignée.
Quinze années d'études dans les institutions les plus prestigieuses d'Inde, auprès de professeurs issus de multiples traditions classiques.
Certifications
Plus de 1500 heures de formation certifiée.
- 2023 — Certificat de Yoga Thérapie, 200H. Yoga Vidya Gurukul, Nashik, Inde
- 2022 — Vinyasa Yoga Teacher Training, 200H. Yoga Academy, Rishikesh, India
- 2022 — Yoga Teacher Training, 200H. Kaivalyadhama, Lonavala, India
- 2019 — Professeur de Yoga niveau avancé, 500H. Sivananda Yoga Vidya Peetham, Kerala, Inde
- 2018 — Yoga thérapeutique et gestion de la douleur, 100 h. Sharath Arora, Dharamshala, Inde
- 2011 — Formation de Professeur de Yoga, 200H. Sivananda Yoga Vidya Peetham, Inde
- Certification en massage yoga thaïlandais. Haritha Yogashala, Rishikesh, Inde
Sujets étudiés
Des asanas aux écritures védiques.
Asanas et alignement
Travail postural classique et thérapeutique, alignement structurel et enchaînement adaptatif.
Pranayama
La régulation de la respiration en tant qu'outil du système nerveux et à visée thérapeutique, des applications classiques aux applications thérapeutiques.
Yoga thérapeutique et gestion de la douleur
Pratiques adaptatives pour la douleur chronique, la convalescence et les affections nécessitant des approches individualisées.
Écritures et philosophie védiques
Textes traditionnels et philosophie étudiés en parallèle avec leur application pratique.